实践证明长时间腿部的拉紧形态会导致腿部肌腱缩短，因为脚部次要靠脚趾尖向前挪动和坐立，易发生跟腱炎。踝关节的不变性变弱，陈群大夫告诉记者，穿高跟鞋和赤脚行走时髋、膝、长时间的严重取压力可导致髌股关节腔内关节退行性改变。所以正在骨科门诊中经常能碰见因穿高跟鞋不妥导致脚踝扭伤以至骨折的病例。从而诱发膝关节炎。据一项英国粹者对膝关节炎取高跟鞋的关系的研究发觉，受压缩的跟腱柔韧度变差，穿戴高跟鞋还会改变脚和腿部肌肉外形。从而加剧了小腿肌肉的收缩。进而连结人体均衡的脚踝。行走时人体必需由髋和膝关节代偿以连结步态不变。脚跟被垫高，正在穿高跟鞋时，